2024年、11月17日に阪神・淡路大震災復興支援の感謝を込めて、神戸マラソンが開催！
今注目の看護師ランナー、見嶋眞紀子（みしま・まきこ）さん。
マラソン初心者として2015年に初参加で5時間台。
2023年の神戸マラソンでは、2時間43分23秒の記録で女子4位入賞となり、今注目の市民ランナーとなった！
看護師で勤務している見嶋眞紀子さんは、看護師ランナーとしてもその名が広まっています。
そんな見嶋眞紀子さんの経歴やプロフィールをご紹介します！
この度、ジョグスクの担当コーチに就任致しました！👩🏫
— 見嶋 眞紀子 (@makimaki_0311) June 22, 2024
私にとっても参加者の皆さんにとっても
楽しい記憶に残る練習会になるよう
試行錯誤していきたいと思います☺️
ご応募お待ちしております🌟#初フルマラソンチャレンジ#初心者ランナー#神戸マラソン https://t.co/MNMppF0VmQ
看護師ランナー・見嶋眞紀子：プロフィール
名前：見嶋眞紀子（みしま・まきこ）
生まれた年：1995年
年齢：29歳（2024年時点）
出身地：兵庫県明石市
所属：サウルスジャパン
出身高校：明石城西高校
職業：整形外科クリニックの看護師・アウトドアショップパタゴニア勤務
活動：ジョグスク講師（神戸マラソン関連事業）
※ジョグスク：ランニング初心者向けの教室
看護師ランナー・見嶋眞紀子：経歴
1995年
兵庫県明石市に生まれる
⇩
2011年4月～2014年3月
兵庫県明石城西高等学校
（2年の時県高校駅伝8位）
⇩
2014年4月～2017年3月
看護学校
⇩
2015年：20歳
初のフルマラソンチャレンジ5時間台（大阪国際女子マラソン）
⇩
2017年4月～2021年3月
急性期の心臓血管外科病棟（4年勤務）
⇩
2021年4月～
整形外科の看護師として（午前勤務）
ｱｳﾄﾄﾞｱｼｮｯﾌﾟパタゴニア（午後勤務）
2022年
神戸マラソン記録（2時間54分41秒）
⇩
2023年
神戸マラソン記録（2時間43分23秒）
見嶋眞紀子：高校時代
見嶋眞紀子さんの高校は明石城西高校！
中学・高校時代は、陸上部所属！
明石城西高校での見嶋眞紀子さん
兵庫県高校駅伝８位 3000m 10分11秒。
30チーム出場校がある中で、８位とハイレベルです！
また、見嶋さんの2011年の大会記録がネット上で確認でき、5000ｍを走られてました！
高校のメニューシリーズ
— 見嶋 眞紀子 (@makimaki_0311) May 16, 2020
午後の1000×6 (3'40")300mつなぎ
って…身震いするわ((((；ﾟДﾟ))))
そしてラスト1本は設定タイムより速くなってしまったの…わたし…🙄#ふとした時にメニューを見る#高校の練習鬼やん#高校1年生の夏 pic.twitter.com/ZteVGRr8Hx
見嶋さんの高校時代のノートは、この他にも公開されていて、練習メニューがびっちりと書き込んでありました。
今振り返っても身震いするハードメニューだったようです！
家での、トレーニングメニューも書いてあり、かなりの努力家であることが分かります！
勉強に、部活に両立をされた高校生活だったことが伺えます！
また、見嶋さんは小さい時から人を助けたい看護師になりたかったらしく、看護学校に進まれます。
見嶋眞紀子：看護学校時代にマラソンを始めたきっかけがあった
きっかけは、難病を患いながらもマラソンに挑む友達のお母さんの姿に心打たれた
見嶋さんが看護学校入ってすぐは、実習や勉強の合間にリフレッシュするために近所を走っていたそうです。
見嶋さんが20歳（看護学校時代）の時、難病を患いながらもマラソンに挑む友達のお母さんの姿がありました。
完走してゴールする姿を見て心打たれたそうです。
実際にフルマラソンデビューした時は…
もういいわっていうふうにやっぱりしんどかったね。5時間くらいかかったのでもういいかなって思った
引用：大阪国際女子マラソン公式YouTube（2023年1月）より
と、当時のしんどかった思いを語られていますが…
エントリーシーズンになった時にもう一回走ってみたいかもっていうか…なんかランニングマジックみたいな感じ
引用：大阪国際女子マラソン公式YouTube（2023年1月）より
と、マラソンの魅力にハマっていったことを明かされています。
見嶋眞紀子：看護師との両立
見嶋さんは、看護学校卒業してすぐは、急性期心臓血管外科病棟勤務。
不規則な勤務で思うように練習できず、故障したこともあったそうです。
そんな時は、練習仲間が声を掛けてくれたり、患者さんがランニングの話を楽しみにしてくれて頑張る気持ちになったそうです。
現在は、整形外科クリニックで看護師として勤務している見嶋さん。
夜7時半まで仕事し、帰宅は8時過ぎでそこから走ることが出来なくなった。
朝4時20分起床、4時半から5時40分の練習で、朝食をとり出勤。
朝4時半から練習！
仕事と練習の両立で毎日ハード！
また、昼休憩の2時間半の間1時間は走られるそうです。
見嶋眞紀子：支えてくれた仲間との練習
数日前に遡りますが…
— 見嶋 眞紀子 (@makimaki_0311) December 15, 2020
12/12
3:30 起床
4:30 出発
5:10 アップスタート
5:45 PBスタート
10km PB更新(40分16秒)
次こそ40切ります。
これから毎週土曜日はこのスケジュールになるんか。。😀笑 pic.twitter.com/vhjPuUdd4m
見嶋さんが、自宅近くのジムでランニングマシーンで練習していたら、「一緒に外で走らない？」と声を掛けられたのが、男性ばかりの練習仲間。
もともと中学校で長距離の練習は男子に混じっての練習だったようで抵抗はないようです！
男性に混ざってコツコツ練習したことで、
2回目のフルマラソン：4時間20分くらい
3回目のフルマラソン：3時間59分
4日目のフルマラソン：3時間50分
とタイムが縮まっていきました。
仲間からの声は…
（見嶋さんは）自分で練習メニューとかも考えて、めちゃくちゃ努力している。
その辺は、僕だけじゃなく、ここに一緒にいるみんなも思っている
と、誰もが認める努力家です！
見嶋眞紀子：後悔の金沢マラソンに教訓
2021年見嶋さん当時26歳。
金沢マラソンの出来事だった。
見嶋さん、大阪国際女子マラソンを目指しての出場。
2週間前に肉離れを起こした。
見嶋さんは、ケガをしての出場となり、大阪国際女子マラソンの出場資格は得られず。
自分を見直すきっかけとなった！
練習メニューの見直しとスタミナ強化に取り組んだ！
2022年11月、神戸マラソンで2時間54分41秒記録し、大阪国際女子マラソンの出場券を手にした！
見嶋眞紀子：今後の夢
「ジョグスク」での活動
- 初心者の方への後押しをしたい！
- サブフォー（4時間を切り）を目指すランナーへの後押し。
いろんなレベルのランナーとの関わりの場で、見嶋さんの経験を活かしたランナーへの後押しをしたいと考えられています！
見嶋眞紀子：2024年の神戸マラソン
2023年の神戸マラソンで4位入賞され、２時間43分23秒自己ベスト記録です！
今更ながら神戸マラソン4位入賞。
— 見嶋 眞紀子 (@makimaki_0311) November 28, 2023
って時差過ぎるにも程がある😂
Twitterは私の歴史でもあるから残しとこ😌 pic.twitter.com/fHEZU6zuRI
また、見嶋さんの新たな記録が生まれるかもしれませんね！
まとめ：看護師ランナー・見嶋眞紀子！経歴やプロフィール【神戸マラソン2024】
- 見嶋眞紀子（みしま・まきこ）さんは、1995年生まれの29歳（2024年時点）
- 見嶋さんは明石城西高校では、県の駅伝で3000mを走る。8位入賞の実力者！
- 看護学校へ進んだ理由は、人の助けになりたいと見嶋さんが小さい頃から考えていたから
- 見嶋さんがフルマラソンをチャレンジしたきっかけは、友達のお母さんが難病を抱えながらフルマラソンを完走し、心を打たれたことから。
- 現在は、整形外科勤務とアウトドアショップパタゴニア勤務、マラソンランナーの3つの顔を持つスーパーランナーだった！
- 見嶋さんがフルマラソン初出場で5時間台。2023年には神戸マラソンで2時間43分23秒。女子4位に入賞したスーパー看護師ランナーだった！
- 2024年の神戸マラソンでは、見嶋さんの更なる記録更新が期待される！
2024年神戸マラソンは、11月17日（日）午前9時スタートです！
自己ベスト記録更新に期待です！
見嶋眞紀子さんの走りに目が離せませんね！
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